Dieta podle krevních skupin

Konceptem sravování podle krevních skupin založil v 80. letech minulého století Američan James D´Adamo a v jeho díle pokracoval jeho syn. Základní princip spočívá v tvrzení, že naše tělo umí zpracovat potravu různým způsobem podle toho, k jaké krevní skupině patříme.

Zdůvodnění dietních režimů pro jednotlivé krevní skupiny vychází z fylogenetického vývoje lidského druhu. Lidé s krevní skupinou A by měli konzumovat především rostlinnou stravu, hlavně obiloviny, protože v minulosti byli především pastevci a zemědělci. Mléčné výrobky jsou vhodné pro lidi s krevní skupinou B. To jsou údajně ti, u nichž se nejčastěji objevuje nadváha a obezita. Lidé s krevní skupinou O jsou lovci a proto vhodnou stravou pro ně maso. Lidé s krevní skupinou AB jsou směs ostatních a proto si můžou dopřát cokoliv.